问题分析:老是颈椎疼痛,主要考虑是一些颈椎病或者肩周炎发作,也不排除肌肉劳损的可能性跟年轻的时候经常工作劳累有关。具体可以到医院做一下详细的检查。目前也可以服用一些舒筋活络的药物,平时要注意饮食清淡,易消化。生活作息要规律,不可以熬夜,也不可以进食辛辣刺激性食物,保持心情愉悦,进行适度的体育锻炼,保持体力。