问题分析:考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息,适当补充钙,建议口服盖尔奇d试试,注意局部保暖,避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,应到医院检查治疗。