性别:男
年龄:37
问题分析:在日常饮食中应合理调 配 有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
问题分析:这情况建议去医院化验一下看看是否存在缺钙的话,如果缺钙的话可考虑适当的可在医生的指导下同时补充钙剂平时多吃点豆制品和奶制品海鲜类鱼虾都是补钙的。同时平时多晒晒太阳,多户外运动 ,