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焦虑引起的头痛怎么办

我最近工作压力很大,导致我很焦虑,我很担心,焦虑引起的头痛怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析:焦虑导致的疼痛属于血管神经性头疼,是由于情绪紧张,劳累,熬夜等多种因素引起的脑血管痉挛,表现为头疼头晕,只要放松心情,打消顾虑,避免情绪紧张,保持充足睡眠,症状就会明显改善,如果不缓解,可以用点解除血管痉挛的药物,可以有效缓解症状。

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廖张元副主任医师
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焦虑引起的神经性头痛要放松心情,打消顾虑,避免情绪紧张,保持充足睡眠,症状就会明显改善,如果不缓解,可以用点解除血管痉挛的药物,可以有效缓解症状。不要吃辛辣刺激性的食物。
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刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
焦虑导致的疼痛属于血管神经性头疼,是由于情绪紧张,劳累,熬夜等多种因素引起的脑血管痉挛,表现为头疼头晕,只要放松心情,打消顾虑,避免情绪紧张,保持充足睡眠,症状就会明显改善,如果不缓解,可以用点解除血管痉挛的药物,可以有效缓解症状。
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李芳
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病情分析: 您好,焦虑症与抑郁症引起的头晕,这种情况坏处的话就是影响你的生活质量和心情,若你没什么心理大创伤,可让多出去活动,先疏通气量,然后灌以食疗,中医的辅导意见建议:。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物,保证充足的睡眠时间,以及乐观开朗的心态
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