缺碘了吃什么食物

问题分析： 你好！建议你如果没有影响到你正常生活时，先不要服用药物，即使用药也要找专科医生遵医嘱用药。
可以在饮食上注意。 海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜等。在食用盐时，要用（碘盐）

问题分析： 物和饮水中缺碘是其根本原因，目的主要功能是合成甲状腺素，缺碘使甲状腺素合成障碍。
平时应鼓励多吃海带等富含碘的食物，家庭要用加碘盐，可口服复方碘溶液治疗。

问题分析： 一般情况下缺碘了，可以多吃一些还产品，例如海带，紫菜，海鱼等等。但是同时缺碘要找到原因。
找到原因对症的治疗，不能单纯的就补碘。可能会出现缺碘性甲状腺炎

问题分析： 先要看缺多少，最好是做个检查，视轻重不同进行补碘，轻度缺典只需吃些含碘的食物即可，海带，海产品即可，重度才要吃碘片
食补也很重要，要注意养成好的饮食习惯，平常食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、鱼肝、海参、海蜇、蛏干、蛤等海产品。

问题分析：这是可以补充碘来进行调理为好饮食应节制食物宜无刺激性含低纤维质易于消化具有足够营养的饮食少食多餐有利于身体降