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贫血吃什么升血快
我这几天身体有些不舒服,去医院检查后,医生说我有点贫血,贫血吃什么升血快?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王相华
主任医师
内科
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三级甲等
山东省立医院
问题分析:
贫血多食含铁丰富的食物升血快,多吃猪肝,猪血,阿胶,大枣桂圆等,不要饮茶,多吃富含铁的的食物,促进造血,多吃富含钙的食物,钙促进铁的吸收,多吃富含维生素C的食物,维生素C促进矿物质吸收。
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应该是缺铁性贫血,饮食方面多注意改善,可以吃猪肝、瘦肉、牛肉、蛋黄、木耳、红枣、菠菜等,饮食一定要做得全面,做到肉类和素菜同时补充,一般就会改善贫血的症状,如果孩子贫血严重就需要补充铁剂,只要通过一段时间的调理,贫血就会有很好的改善。
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主任医师
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怀孕贫血吃食物、药物等好得快,对身体有一定好处。缺铁性贫血是妊娠期间常见的疾病,需要做一些血液检查,确认后再进行调整。如果是缺铁的话,可以多食用富含铁的东西,比如:葡萄、油麦芽、菠菜、西芹等。轻度的贫血可以通过服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁和维生素c来调理。重度贫血的患者要进行血液透析,以改善其贫血状况。治疗方法要看病人的具体状况。
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主任医师
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贫血主要是人体内的血红细胞容量或血红蛋白值减少,低于正常水平而出现的临床症状。轻微的贫血能通过调理恢复,但严重贫血是需要输血治疗的。平时可以多吃富含铁的食物。
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主任医师
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贫血可以多吃含铁的食物也可以服用药物进行治疗,比如动物血,再有就是可以多喝牛奶。可以去做微量元素的检查,平时多吃补血的食物,比如动物血,再有就是可以多喝牛奶和红枣等。平时进行适当运动,提高自身免疫力。
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主任医师
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贫血猪肝、瘦肉、菠菜、猪血、鸭血、油菜、西红柿等含铁丰富的食物,有利于贫血的恢复。贫血是临床常见的症状,要明确贫血的原因才能有效的治疗,其中营养性贫血仅仅是原因之一。
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贫血在生活中可以多吃一些铁元素含量较多的食物,同时要多吃新鲜的水果和蔬菜。可以通过中药进行调理,这样的副作用也比较小,吃一些养血生津的中药,比如红枣和枸杞等。
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贫血多食含铁丰富的食物升血快,多吃猪肝,猪血,阿胶,大枣桂圆等,不要饮茶,多吃富含铁的的食物,促进造血,多吃富含钙的食物,钙促进铁的吸收,多吃富含维生素C的食物,维生素C促进矿物质吸收。
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红枣、红豆、核桃粉补气血效果就特别的好。补血的食物有:鸡蛋、红枣、红豆、动物的内脏。因为动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,比如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。这些都是可以帮助补气养血。
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贫血的人吃胡萝卜补血快,胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,是最适合贫血的人吃的食物,而且还可以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。
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