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哪些人不宜吃山药小米粥

我想要做山药小米粥，又不知道自己吃了会不会有坏处，哪些人不宜吃山药小米粥？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：其中淀粉含量较高，所以胸腹胀满、大便干燥和便秘者可以少吃山药小米粥以免加重病情；山药还是偏补的药，甘平且偏热，所以体质偏热、容易上火的人也要慎食。不要和小苏打片等碱性药物一同食用。

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海鲜哪些人不宜吃

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

海鲜对于有皮肤病、疮疡患者也不宜食用。过敏体质的人食用后，容易出现全身性瘙痒，出现风团样的疙瘩，然后就是奇痒不已等过敏表现。由于患者在个人体质上往往存在差异，病情也有轻重缓急，一旦出现过敏症状后，建议还是前往专科医院进行治疗。

红枣山药小米粥的功效是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

红枣、山药都是补益脾胃的理想食物，搭配养胃的小米，对脾气虚、脾胃功能不好的人非常合适。脾胃虚寒的人还可以在这道粥中加入红糖，既能调味，又可起到温胃的作用。枣子里面含有叶酸，叶酸参与血细胞的成生，促进胎儿神经系统的发育，有助于补血的。至于小米的话，微量元素铁含量也是很高的，而且具有滋润肠道，排出宿便的作用。

哪些人不宜吃扁豆

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

对扁豆过敏的人不宜食用。扁豆也有可能成为过敏原的，如果是对扁豆过敏的话，食用扁豆就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用扁豆。容易过敏的人群不能吃，以免导致过敏情况的加重，出现更严重的一些症状。

哪些人不宜吃菠菜

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

患有肾结石的人。因菠菜中含有大量的草酸钾，进入人体后电解出草酸根离子会沉淀钙离子，不仅妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石，加大患肾结石的机会。专家建议先将菠菜在沸水中煮一下，待草酸钾溶解于水，再把汤水弃掉只吃菜。老年人、婴幼儿、孕妇或缺钙的人。由于老年人、婴幼儿、孕妇急需补钙或正在服用钙片治疗的人如软骨病、肺结核缺钙病人，服用钙片前后2小时内不要进食菠菜。

哪些人不宜吃黄皮果

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

黄皮果性凉，脾胃虚寒的人或有胃炎的人不可多食，否则易造成腹泻。黄皮果有助于清热降火，消食解暑，小孩子消化系统不健全，食用多了会伤害肠胃。黄皮果中含丰富的维生素C、糖，能够帮助补充能量和营养，但血糖长期较高的人士不要吃。孕期要营养均衡，黄皮果有一定的药性，吃多了会对身体造成危害，但适量食用没有坏处。高血糖的孕妇就尽量不要吃了。不管身体是否健康，都不可多食黄皮果，否则易动火，发疮疖。

哪些人不宜吃荔枝

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

荔枝对于口疮病人，包括口舌溃疡、口腔糜烂都不宜食用荔枝，否则及易助热上火，影响康复。对于内火重的人群不宜食用荔枝，会出现便秘的情况。阴虚火旺，经常熬夜，有慢性咽炎，长青春痘的人不宜食用荔枝，会加重热毒和虚火。

哪些人不宜吃山药小米粥

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

其中淀粉含量较高，所以胸腹胀满、大便干燥和便秘者可以少吃山药小米粥以免加重病情；山药还是偏补的药，甘平且偏热，所以体质偏热、容易上火的人也要慎食。不要和小苏打片等碱性药物一同食用。

哪些人不宜吃胎盘

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

胎盘是一种很好的补品，含有蛋白质、糖份、维生素、钙等营养成分，具有增强身体抵抗力、延缓衰老、缓解便秘、改善睡眠质量、美容养颜等功效。不过，并不是每个人都可以食用的，如果健康人食用胎盘，会造成阴阳失衡，从而引发内分泌失调。另外，孕妇食用胎盘会引起过敏，同时如果对胎盘过敏也要慎吃。最后如果是阴虚内热也不建议吃。

哪些人不宜吃褪黑素

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

未成年人不能吃褪黑素，妊娠期的孕妇也不可以服用褪黑素。患有心脑疾病或者肝肾功能不全的人在平时也不可以服用褪黑素。对酒精过敏的人也不能服用褪黑素。患有免疫性疾病患者也不能服用。

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