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每天早上一杯蜂蜜水的作用和功效

我听说每天早上喝一杯蜂蜜水对身体非常好，问一下每天早上一杯蜂蜜水的作用和功效？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：每天早上喝一杯蜂蜜水，营养物质和水分能够被人体快速吸收，可以快速补充能量，促进体力恢复。有结肠炎或习惯性便秘或者想减肥的人在饭前或者空腹时喝一杯蜂蜜水，能增强肠胃蠕动，促进排便，还能消耗人体过剩的脂肪，再配以适量的运动，能达到减肥瘦身的功效。

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艾叶泡脚的作用和功效
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
用艾叶性温的功能可以用它来驱寒，比如治疗一些下肢或者是足部的一些发凉、麻木、疼痛，用艾叶泡脚效果是非常好的。因为艾叶性温，所以可以用来治疗外感风寒所致的感冒，这个时候可能会有流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等一些症状。如果这个时候在内服一些祛风散寒解表药物的基础上，配合艾叶泡脚，可以达到加快感冒愈合的一个目的。
茶叶蜂蜜水的作用及功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
茶里面含有各类茶碱等成分，具有利尿，醒神的作用，蜂蜜里面含有生物活性成分，具有滋饮润燥作用，一般不会发生化学反应。适宜人群是肺燥咳嗽较多的，容易疲劳的人群，还是很合适的。再一起饮用可以互相增加功能，但是不会发生消弱的作用还是很好的。
纯蜂蜜的作用与功效有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，两者占蜂蜜含量约70%。此外还含有少量的酵素、芳香物质和维生素等，蜂蜜性味甘平，归肺、脾，可补中，润燥，止痛，解毒。用于治肺燥咳嗽，肠燥便秘，胃脘疼痛，解乌头毒。现代医学认为蜂蜜有消炎抗菌、润肠通便、扩张血管和营养心肌、提高免疫力、促进皮肤修复等等作用。
达喜的作用和功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
达喜的作用和功效有适用于急、慢性胃炎·反流性食管炎，胃、十二指肠溃疡等与胃酸有关的胃部不适症状。结合胆酸、持续阻止胃蛋白酶对胃的损伤及增强胃粘膜保护因子的作用。
蜂蜜水的功效是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蜂蜜水能够起到润肠和消化的作用，而且还有美容养颜的功效，平时适当地喝一些蜂蜜水对身体是有一定的好处的。但是也不能喝得太多，以免会引起身体的危害，可以在早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，能够有效地排除体内多余的垃圾。
红茶蜂蜜水的功效是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以祛斑，雀斑是由于人体内的氧自由基过度活跃所导致的。喝红茶配蜂蜜正好可以祛除老年人的雀斑。还可以驱寒，预防感冒，有效的缓解发烧，咳嗽，咽喉肿痛，具有明显的降低血脂的功效，还可以降低胆固醇。具有解毒，消炎的作用，可以暖胃，止呕。清除人体内的垃圾。缓解关节炎。
每天一杯蜂蜜水会有什么效果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
饮用蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，具有很好的排毒效果。同时蜂蜜水虽然含有一定糖分，但是含糖量并不高，而且富含活性物质，有助于促进脂肪代谢，而且润肠通便作用有助于促进毒素和脂肪排除体外，实际上饮用蜂蜜水还有助于减肥。
每天早晨喝一杯蜂蜜水有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蜂蜜水有助于润肠，缓解便秘，美化皮肤。然而，蜂蜜含有碳水化合物。如果长期服用，会导致肥胖。如果空腹喝蜂蜜水，会增加体内的酸度。如果空腹喝蜂蜜水，胃酸过多会导致胃溃疡或十二指肠溃疡。
每天早上喝一杯蜂蜜水有什么好处
龚新宇副主任医师
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蜂蜜适合大众人群使用，也没有具体规定的使用时间，早上喝蜂蜜的话，有助于提神醒脑，恢复脑部的精神正常运作。并且早上喝蜂蜜的话也有助于肠道消化，对于身体的话还是有很多好处的。
每天早上一杯蜂蜜水的作用和功效
龚新宇副主任医师
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每天早上喝一杯蜂蜜水，营养物质和水分能够被人体快速吸收，可以快速补充能量，促进体力恢复。有结肠炎或习惯性便秘或者想减肥的人在饭前或者空腹时喝一杯蜂蜜水，能增强肠胃蠕动，促进排便，还能消耗人体过剩的脂肪，再配以适量的运动，能达到减肥瘦身的功效。
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