首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

山药和海带能一起吃吗

我做菜想用山药和海带一起做，很担心这在一起吃了会不会出现什么不良反应？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：山药与海带能在一起炖。补中益气，消渴生津，山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化。海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。

展开全部

相关推荐

山药不能和什么一起吃

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

山药不能与以下几种食物同食。第一种，不能与荞麦米同食，会引起身体不适。第二种，不能与鹿肉同食，会导致便。第三种不能与黄瓜同食，两者同食会破坏人体对维生素的吸收。第四种，不能与水产品同时服用，会引起腹痛、恶心的情况。

白萝卜和山药能一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

新鲜山药和白萝卜可以一起吃，是没有伤害的，放心即可，要注意健康的饮食习惯，多吃些新鲜的蔬菜和水果，以免引起消化不良，平时饮食清淡，多饮白开水，不防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。

海带不能和什么一起吃

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

不能和柿子，薏米，葡萄，猪血一起吃，海带有着很高的营养价值，是一种咸、寒且入肝、胃、肾经的食物，经常的食用海带，可以将三高，因为海带中含有的微量越苏具有将血压的作用，而其中的食物纤维，能促进胆固醇排泄。

海带和什么一起吃比较好

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

海带可以与虾同吃，虾补钙。还可以与排骨，冬瓜，豆腐，绿豆等同是食用。海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫。海带是一种营养价值很高的蔬菜，含丰富的维生素和矿物质，能补充人所需的营养元素。

海带能和豆腐一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

豆腐里面的皂角苷能抑制脂肪吸收，阻止动脉硬化的过氧化质产生。但是，皂角苷会造成机体碘的缺乏，而海带中富含人体必需的碘。由于海带含碘多，也可诱发甲状腺肿大，二者同食，让豆腐中的皂角苷多排泄一点，可使体内碘元素处于平衡状态。

南瓜能和海带一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以一起吃，南瓜具有润肺益气、化痰排脓、治咳止喘、利尿、美容等功效；还可以提高胃内食物的黏度，调节胃内食物的吸收度的作用。海带对软坚化痰、清热利水的功效；降低血压、降低但、降低血脂、预防白血病和骨痛病、防治癌症等方面也有一定的作用。

藕和山药能一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

山药有助消化，调理脾胃的功能，还有丰富的矿物质蛋白质等，莲藕也含有丰富的矿物质，各种维生素，蛋白质，两者可以在一起配合使用，具有健脾补胃，减肥瘦身，止血降压的作用。

山药不能和什么一起吃

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

山药与胡萝卜不能同食。其中的解释是山药中含丰富的维生素C，而胡萝卜中含有维生素C分解酶，若两者同时食用，维生素C则被分解破坏。很多含大量维生素C的水果和蔬菜中都含有维生素C分解酶，但是都不是激活状态。

山药和海带能一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

山药与海带能在一起炖。补中益气，消渴生津，山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化。海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科