首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

常吃山楂有什么好处

我最近总是感觉自己的身体很不舒服，后来就听人说常吃山楂是有好处的。常吃山楂有什么好处?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：常吃山楂的好处就是具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效。它可以辅助降血压，帮助消化、助于改善免疫力、防治心血管疾病等。还含有丰富的黄酮类和维生素C和胡萝卜素，营养丰富。

展开全部

相关推荐

宝宝喝山楂汁有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

山楂具有帮助消化的作用，宝宝可以适当的喝，但不宜过多，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物，有降血压，促进胃肠消化的作用，中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。

常吃黑豆对身体有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

常吃点黑豆对身体是很有好处的，黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维有助于消化，从而防止便秘。黑豆性味甘，具有活血、清热解毒、滋养健血等功效。

常吃木瓜有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

木瓜中富含木瓜蛋白酶，可以有效促进人体的消化与吸收，从而减清人体胃肠的工作，还可以有效的分解脂肪，具有一定的减肥功效。木瓜中含有木瓜蛋白酶和木瓜碱这两种物质可以有效的抑制细菌，具有一定的杀虫功效。

常吃糯米饭有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

糯米可以起着很多的作用，因为糯米里面含有丰富的钙质，而老年人多会出现骨质疏松，所以多吃糯米的话可以很好的帮老年人补钙，缓解老年人的骨质疏松问题。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。

常吃山楂的好处是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

山楂微酸，入脾、胃经，有健脾开胃的功效，能帮助把毒素排出体外从而起到清肠排毒的作用，适量食用山楂能够帮助美白，起到美容养颜的效果，在一定程度上是能够帮助减肥瘦身的，对于女性因血瘀而引起的痛经有一定的缓解作用，山楂中含有一种牡荆素的化合物，具有防癌抗癌的作用也是有比较好的保护心脏和心血管的作用。

常吃山楂有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

常吃山楂的好处就是具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效。它可以辅助降血压，帮助消化、助于改善免疫力、防治心血管疾病等。还含有丰富的黄酮类和维生素C和胡萝卜素，营养丰富。

吃山楂饼有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃山楂饼的好处有健脾开胃，消食化滞，活血化痰，调节血脂，降血压，亦可有效抗辐射，同时还有减肥效果，混合花茶搭配，效果明显，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食，健康的人食用山楂也应有所节制。

吃山楂有什么好处和坏处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃山楂的好处有很多，含有维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾、镁等多种营养元素和微量元素，具有预防心脑血管疾病发生、养颜瘦身、健胃消食等多种好处，坏处是牙齿损伤，胃肠炎症，引起流产，出现低血压等。

多吃山楂卷有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科