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吃麦片会胖吗

我有点胖，但是又不爱运动，叫我不吃饭我也做不到，听朋友说吃燕麦片能减肥，吃麦片会胖吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：麦片是低糖，高纤维，高蛋白，高热量的食物，吸水性比较强，食用以后容易产生饱腹感，不会导致发胖，发胖的原因跟平常的生活作息，饮食习惯，以及精神压力都有一定的关系。

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肠胃不好可以吃麦片吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肠胃不好的人可以吃麦片。如果肠胃不舒服，可以多食用燕麦，燕类中富含蛋白质、B族维生素、淀粉、铁等多种营养成分，可以起到保护肠道的功效，还可以起到抗氧化的功效。并且可以抵御病菌，增强身体的免疫力。肠道过敏、皮肤过敏、虚寒等情况下，不宜多食，以免引起肠胃不适。在日常生活中，要养成良好生活习惯，适量吃富含营养、易消化的食物，同时还应该学会管理情绪，避免情绪起伏过大。
吃麦片会湿热吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
燕麦片甘平的主要功效是补虚、止汗、降血脂、降血糖、减肥等。早餐吃燕麦片能有效降低人体胆固醇。定期食用燕麦片对糖尿病也有很好的降血糖和减肥效果，并能起到排便的作用，有效改善血液循环。然而，你不应该吃太多燕麦片，保持营养均衡。
拉肚子能吃麦片吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
拉肚子不能吃麦片，麦片是粗纤维食物，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，增加肠胃负担，容易加重拉肚子的症状。燕麦具有降血压、降胆固醇、通肠润便、排毒养颜等功效。日常生活中可以多吃燕麦。拉肚子可以在医生指导下口服诺氟沙星胶囊来缓解，适当多饮水，避免电解质紊乱和脱水。日常仪式选择容易消化的食物，避免对胃肠造成刺激。
胃糜烂患者可以吃麦片吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，胃糜烂患者可以吃麦片。具体情况分析如下：胃糜烂是由于长期吃了辛辣刺激的食物，或是饮酒过量，导致胃酸过度刺激胃粘膜，导致胃糜烂。而燕麦是一种富含蛋白质的粗粮，如果胃糜烂的话可以多吃一些燕麦粥，这样可以保护胃粘膜，促进胃肠功能的蠕动，如果是胃糜烂的话可以多吃一些燕麦粥。如果是胃糜烂，可以通过服用奥美拉唑、西沙比利等药物来控制胃酸分泌，从而达到保护胃粘膜的目的。
脂肪肝吃燕麦米还是燕麦片
王雪梅主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
燕麦米和燕麦片都可以，属于高纤维食物，脂肪肝的人吃了会有好处的，还要多吃木耳洋葱芹菜等，少吃肥肉、油炸食品和动物内脏，加强生活饮食调理的同时坚持每天运动锻炼，定期复查。
吃麦片会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
麦片是低糖，高纤维，高蛋白，高热量的食物，吸水性比较强，食用以后容易产生饱腹感，不会导致发胖，发胖的原因跟平常的生活作息，饮食习惯，以及精神压力都有一定的关系。
肺癌麦片可以吃吗
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
一般是可以吃的，根据病人自己的口味来决定，尽量吃小麦燕麦，或者米糊一类的，没有什么特别的饮食禁忌，肺癌本身是呼吸系统的恶性肿瘤，与消化系统关系不大，我们饮食一般建议清淡一点，不要吃辛辣刺激和油腻的就可以，注意少食多餐，适当补充点高蛋白饮食，还有就是多吃新鲜蔬菜水果，禁忌烟酒就可以了可以吃，这不会相互影响。所以目前就是根据情况，正常的生活就可以，不需要采取特殊措施，就是尽量的，提高身体免疫力与抗病能。
经期吃燕麦片会止血吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期吃燕麦片一般不会止血，但是日常要适量吃。月经期间的妇女，就是应该重视饮食上的几个问题，不可以吃生冷和其他刺激性食物，多吃多餐清淡营养丰富。燕麦具有低糖，高营养的特点、高能量食物。燕麦了来月经时了能吃，既不影响妇女月经，也不止血。月经期间要注意休息，多喝热水，同时还要注意保暖，避免着凉，避免剧烈运动。
麦片可以减肥吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
减肥人士适量吃麦片一定程度上可以起到减肥的作用。减肥是一种以减少人体过多的脂肪、体重为目的的行为，如果想要取得不错的减肥效果，需要减肥人士长时间控制热量的摄入，可以吃一些低热量的食物，比如麦片、白萝卜等。麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品，并且吸水性强，容易产生饱腹感，减肥人士食用麦片后，可能因为产生了饱腹感，进而减少其他食物的摄入，一定程度上可以起到辅助减肥的作用。
麦片糖尿病可以吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃麦片。但是糖尿病患者吃麦片时，最好吃没有加工纤维的麦片。如果市场上销售加工过的郑时利，则容易添加食品添加剂，糖尿病患者饭后血糖容易升高，因此糖尿病患者最好吃未加工过的麦片。谷物也是一种纤维食品，蛋白质含量高，脂肪含量低，糖尿病患者可以吃。但是谷物也是提供能量的物质。糖尿病患者吃谷物的话，要相应减少主食量。吃麦片后一定要监测血糖。血糖上升明显的话，糖尿病患者不建议再吃。
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