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核桃的功效与作用是哪些
我十分喜欢吃核桃,核桃好像是补脑效果挺好的,不知道我吃这么多会不会过度啊?核桃的功效与作用是哪些?
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龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
核桃补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便,促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好。
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核桃的功效与作用是哪些
龚新宇
副主任医师
内科
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核桃补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便,促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好。
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