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南瓜吃多了会胖吗

我是一个比较怕胖的人,所以平时饮食上都很注意,但是我特别喜欢吃南瓜,南瓜吃多了会胖吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:吃南瓜如果吃得过多是会胖的。南瓜里面含的糖分是比较高的,而且南瓜比较容易被人体消化和吸收,所以如果吃南瓜不控制食量,吃得太多是会发胖的,可以适当的吃一些南瓜,但是不要吃得过多,平时可以多做一些运动,饮食也要清淡一些,这样才有助于控制体重。

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吃多了腹泻的原因较多,需根据具体情况进行判断,具体如下:吃多了腹泻可能是因为脾胃虚弱、肠胃功能紊乱、食物相克等导致。建议患者出现这一症状时,及时就医,查明病因后对症治疗,以免病情加重。治疗期间,患者应当注意饮食卫生,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物,戒烟戒酒,多休息,定期到医院复查。
九个多月宝宝南瓜吃多了皮肤黄多久才能恢复
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九个多月宝宝南瓜吃多了皮肤黄可能需要2-4周才能恢复。九个多月的婴儿如果经常吃南瓜会有发黄的症状,通常情况下,停食2-4个星期后身体就会恢复到原来的状态。如果是因为肠胃消化功能不良或者是贫血引起的,建议到正规的医疗机构做检查,保持好的饮食卫生。如果孩子的皮肤黄一直没有恢复正常,需要尽快就医检查,防止是肝脏出现了问题。
菠萝蜜吃多了会胖吗
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南瓜里面含有丰富的维生素A原也叫β-胡萝卜素,是一个脂溶性的营养素。如果吃南瓜过多造成维生素A原超标,可能会对肝脏的代谢产生很大的负担,表现出来的可能就是皮肤、黏膜的黄染和眼睛白眼球的地方发黄,造成过多的维生素A原摄入超标,对于肝脏产生负担。
吃南瓜对身体有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃南瓜对身体有兴奋地作用,促进机体活动,但长时间多吃久了会导致血压升高并且大量的食用,会出现上火,胃肠道的不适,南瓜不宜与羊肉一同食用,对健康不利。再好的食物也要适量,不能吃太多。
南瓜吃多了到底有什么坏处
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如果长期吃南瓜,可能是会对健康造成很大影响的,由于南瓜是温性食物,如果在吃南瓜期间没有摄取适量的寒性食物,就很可能会使人出现上火等不适症状,而且病情会随着继续吃南瓜而不断加重。南瓜具有长湿气的作用。
南瓜吃多了会发胖吗
龚新宇副主任医师
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南瓜吃多了不会发胖。因为南瓜热量低,而且含有丰富的纤维素和膳食纤维,食用后能增添饱腹感,从而减少对其他食物的摄入。并且南瓜富含膳食纤维、胡萝卜素、果胶等成分,能起到促进食物消化吸收,润肠通便的功效。所以南瓜吃多了不会发胖。
南瓜吃多了会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃南瓜如果吃得过多是会胖的。南瓜里面含的糖分是比较高的,而且南瓜比较容易被人体消化和吸收,所以如果吃南瓜不控制食量,吃得太多是会发胖的,可以适当的吃一些南瓜,但是不要吃得过多,平时可以多做一些运动,饮食也要清淡一些,这样才有助于控制体重。
南瓜吃多了会怎么样
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
南瓜吃多了对人体的危害有:如果长时间吃南瓜,可能会导致皮肤偏黄。经常吃南瓜可能会导致黄疸。有的人经常吃南瓜还会导致脚气。南瓜里面含有维生素和果胶,南瓜里面也有一种红萝卜素,如果经常吃胡萝卜素可能会沉积在皮肤的表层,可能会导致胡萝卜黄皮症。
生南瓜子吃多了会上火吗
龚新宇副主任医师
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生南瓜子吃多不会上火。南瓜味甘,性温,南瓜是属于温性食物,食用之后是不会出现上火的情况。南瓜子生食时若和花生,核桃一同食用,更利于营养互补。南瓜子的熟食既可以当零食吃,也可以用来烹调菜肴或糕点面食。南瓜子经炒制后,磷元素流失较多,但别的元素变化较小,不影响矿物质元素的摄入。
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