问题分析:主要是小腿受寒或者缺钙引起。需检查钙含量,如果偏低。建议饮食方面多吃富含钙的食物,比如骨头汤,豆制品,虾皮,芝麻糊,牛奶。或者可以直接服用中老年人高钙牛奶,同时保证每天充足的户外运动,促进维生素D合成,有助于钙吸收。同时针对不适位置采取热敷,饮用姜茶,可以起到驱寒的作用。