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皮皮虾的营养价值及功效有哪些

我家今天买了好多皮皮虾，家里人说皮皮虾对身体很好，营养价值及功效有哪些?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：营养价值非常高的虾类，是一种珍贵的海产品，其肉质不仅水分较多，而且香甜嫩滑，皮皮虾的蛋白质含量非常高，达到20%之多，里面含有少量的纤维素，可以帮助促进肠胃的蠕动。

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皮皮虾是一种非常珍贵的海产品，其肉质不仅水分较多，而且香甜嫩滑，皮皮虾的蛋白质含量非常高，达到20%之多，而知道蛋白质与人体正常生命活动有着非常密切的联系，所以在平时的膳食中，一定要注意对蛋白质的摄取。
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