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吃鸡蛋羹会发胖吗

我近期由于工作问题长时间的熬夜身体很虚每天都会吃鸡蛋羹，吃鸡蛋羹会发胖吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：吃鸡蛋糕是不会发胖的。所有的减肥产品或者是减肥食谱里面都会写着鸡蛋，因为鸡蛋含有的能量，热量非常低，有的减肥食谱里面甚至写着每天规定吃多少个鸡蛋。所以不管鸡蛋怎样吃都不会发胖的。

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1岁半宝宝腹泻可以吃鸡蛋羹吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

宝宝腹泻的期间不可以吃鸡蛋羹，宝宝在腹泻期间不要吃不好消化的食物，最好吃一些清淡食物，比如熬粥之类的，不要吃太多难消化的。不然腹泻不容易好。婴儿的消化能力有一定的限制。如果他们吃的食物超过他们的耐受力，就会发生腹泻。由于饮食习惯、健康状况和个体差异的不同，一些母乳含有的营养比婴儿需要的多，这将导致婴儿腹泻，也称为“生理性腹泻”。

宝宝感冒发烧可以吃鸡蛋羹吗

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般来说，宝宝感冒发烧可以吃鸡蛋羹，但是应该适量。鸡蛋富含蛋白质，宝宝生病期间补充一些蛋白质，有助于提高宝宝机体抵抗力，进而有助于缓解症状，如果宝宝对鸡蛋羹没有过敏现象，通常宝宝感冒发烧可以吃鸡蛋羹。但是宝宝感冒、发烧时胃肠功能会欠佳，如果过量的吃鸡蛋羹，可能会造成宝宝消化不良的症状，所以应该适量吃鸡蛋羹。

宝宝几个月吃鸡蛋羹

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

宝宝6个月可以开始吃鸡蛋羹，具体内容如下：一般来说，如果宝宝是足月出生的，他的正常发育是正常的。基本上他可以在5个月左右开始添加辅食，然后在6个月左右的时候吃鸡蛋羹。由于宝宝相对较小，在添加辅食时，只能在开始时添加蛋黄，因为蛋白中的蛋白质不易被宝宝吸收和利用，容易引起过敏反应。因此，需要在宝宝对蛋黄等辅食比较放心后，逐渐考虑添加蛋清，一般6个月可以开始吃鸡蛋羹。

给婴儿吃的鸡蛋羹怎么做

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

新鲜鸡蛋一个，磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀黄，现在加水。最好是温水，冷水不太好，热水就更不行了，以冲进去就成蛋花了，水的量很重要，太少会觉得蛋羹比较密实比较老，太少蛋羹成形会比较困难。

宝宝感冒了可以吃鸡蛋羹吗

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

宝宝感冒，可以吃鸡蛋羹，但是要少吃，避免消化不良。但是做鸡蛋羹，切忌用生水和热开水，要用凉开水。忌猛搅蛋液，在蒸前不要搅动时间太长，打蛋后加入凉开水，再微微打散即可。

吃鸡蛋羹会发胖吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃鸡蛋糕是不会发胖的。所有的减肥产品或者是减肥食谱里面都会写着鸡蛋，因为鸡蛋含有的能量，热量非常低，有的减肥食谱里面甚至写着每天规定吃多少个鸡蛋。所以不管鸡蛋怎样吃都不会发胖的。

孩子发烧可以吃鸡蛋羹吗

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

临床上，医生建议孩子在发烧时，可以少吃一些蛋羹，但是不能吃水煮蛋和油煎蛋。发烧的宝宝由于体力的消耗比较大，所以要多吃一些有营养的食物，但是由于宝宝的肠胃消化和吸收功能差，所以要吃清淡的食物，容易消化吸收。蛋汤具有很高的营养价值，并且蛋白质会凝结，易于消化，对于发烧的孩子来说是非常好的食品。如果孩子有鸡蛋过敏或者是肝胆疾病导致的发烧，那么就不要吃鸡蛋汤了。

鸡蛋羹糖尿病可以吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

血糖高的患者可以吃鸡蛋羹。蒸鸡蛋羹的时候尽量不要加入芝麻油等脂肪含量高的调味料。鸡蛋羹可以吃。糖尿病患者鸡蛋一天可吃一到两个鸡蛋羹，甚至煎鸡蛋，但尽量避免煎鸡蛋和煎鸡蛋。主要不是因为不能吃鸡蛋，而是炒蛋、煎鸡蛋时加入的植物油很多，所以摄入的油脂成分会变高。另一方面，油脂热量高，通过身体代谢转化后，转化为血糖，血糖上升。因此，血糖高的患者可以吃鸡蛋，但要掌握烹饪方法、做法，并建议患者多吃疏菜类，包括蔬菜叶类等，主要避免摄入高热量食品。

几个月的宝宝可以吃鸡蛋羹

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般来说，宝宝什么时候可以吃鸡蛋羹需要根据具体情况进行判断，具体如下：通常情况下，四个月的宝宝可以开始吃鸡蛋黄做的蛋羹，七八个月的宝宝可以吃全蛋做的蛋羹。需要注意的是，刚开始给宝宝吃鸡蛋羹时，应少量，观察宝宝是否有过敏反应，若无过敏反应，则可以逐渐添加。平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。

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