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水果吃多了会胖吗
我的体格比较胖,想去把水果作为主食来减肥。水果吃多了会胖吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
多吃水果一样会引起人体的发胖。因为水果水分多,营养价值高,有富含纤维、维生素。其实,任何的食物只要过多的摄入都可以在体内转化为脂肪储存,长期以往就会出现肥胖。
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吃多了腹泻的原因较多,需根据具体情况进行判断,具体如下:吃多了腹泻可能是因为脾胃虚弱、肠胃功能紊乱、食物相克等导致。建议患者出现这一症状时,及时就医,查明病因后对症治疗,以免病情加重。治疗期间,患者应当注意饮食卫生,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物,戒烟戒酒,多休息,定期到医院复查。
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