问题分析:增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品,纤维素资讯)饮食可使大多数的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。“食不厌粗”。粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮食用,有利于大便通畅。纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物。