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脱肛的预防方法有哪些

我最近出现脱肛的症状，不知道应该怎么预防脱肛，脱肛的预防方法有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：预防脱肛主要是健脾胃，适当运动，均衡饮食，注意休息，避免受凉劳累。脱肛的病因多见于脾胃虚弱，气血亏虚，中气下陷等病因而导致的，如果有脱肛的症状，需要及时去附近医院，在医生指导下对症调理。

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产后脱肛什么症状
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后脱肛的话是大便的时候感觉有肉团脱出肛门，没有什么特别的症状，产后脱肛的话，是因为刚生过孩子身体比较虚弱，所造成的。如果患有产后脱肛的话，一定要先去医院及时的检查一下，然后接受医生的治疗方案治疗。
常见脱肛有哪些脱肛
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛就是直肠黏膜脱垂，根据脱出程度的轻重，分完全性直肠脱垂和不完全性直肠脱垂。多表现为便时肛内肿物脱出，初期便后可自行回纳，随着病情发展，需要用手辅助回纳，严重者脱出后不能回纳。
吃什么可预防脱肛
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛可以通过吃含有高蛋白质并且能够对身体滋补的食物。另外，还需要吃含有维生素丰富的水果和蔬菜。不要吃油腻的辛辣的食物富含脂肪比较多的食物。可以多吃含有粗纤维的食物来预防脱肛现象的发生。
哪些原因会引起脱肛
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛的常见原因：1、直肠前陷凹腹膜反折过低。2、因腰骶神经损伤或先天发育不全，神经营养障碍，使肛门神经失调，肛门括约肌松弛，无力支持。3、长期便秘、腹泻、前列腺肥大、排尿困难等，使腹压持续升高，向下推压直肠，从而导致脱肛。
轻微脱肛的症状
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻度脱肛主要症状为有肿物自肛门脱出。初发时肿物较小，排便时脱出，便后自行复位。以后肿物脱出渐频，体积增大，便后需用手托回肛门内，伴有排便不尽和下坠感。最后在咳嗽、用力甚至站立时亦可脱出。随着脱垂加重，引起不同程度的肛门失禁，常有黏液流出，导致肛周皮肤湿疹、瘙痒。
脱肛的预防方法有哪些
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
预防脱肛主要是健脾胃，适当运动，均衡饮食，注意休息，避免受凉劳累。脱肛的病因多见于脾胃虚弱，气血亏虚，中气下陷等病因而导致的，如果有脱肛的症状，需要及时去附近医院，在医生指导下对症调理。
脱肛缓解症状
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时注意多喝水，饮食要清淡，忌辛辣，凉寒，油腻食物，忌烟酒，不要熬夜，作息规律。防止便秘。养成良好的如厕习惯，忌久蹲茅厕用力排便。要适当注意休息，经常作提肛运动，以增加肛门括约肌的功能。
脱肛忌口有哪些
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛主要饮食上要注意，不能吃酸辣的东西，同时也尽量少吃一些太咸的东西和太油腻的食物，多吃一些蔬菜和水果，也可以多喝一些蜂蜜，保证有大便的通畅，这样才有利于病情的恢复和好转的。
脱肛临床特点
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛是指直肠，肛管和乙状结肠下段的粘膜层或全层脱出于肛门外的疾病。原因多由于肛提肌和盆底肌薄弱或肛门括约肌松弛。本病的诱因为长期腹泻，便秘，前列腺肥大，膀胱结石，慢性咳嗽等导致持续性腹压增加的疾病。如果脱出物未能复位，可引起发炎肿胀，并导致嵌顿。严重的由于肛门括约肌松弛，收缩乏力，常有粘液自肛内滴出，以致有潮湿感。粘液刺激肛周皮肤引起瘙痒。
脱肛要治吗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱光是需要治疗的，是直肠或部分乙状结肠黏膜或肌层脱出肛外。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。每天定时大便，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。每天早上起来的时候喝一杯温白开水，以促进肠蠕动。
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