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肾不纳气气虚怎么办

我前段时间去医院检查出肾不纳气气虚，我想知道肾不纳气气虚怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王燕,中日友好医院,主任医师

王燕主任医师中医科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：肾不纳气、气虚可以通过药物来进行治疗。长时间的频繁性生活或者是本身的身体虚弱，对肾造成的一些不良影响，并且在身上会表现出有气无力等，需要控制性生活和手淫，然后适当的锻炼。

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出汗不止脾气虚怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

出汗不止脾气虚多因体内气虚造成的，多吃些温补的食物，肉、蛋、奶类、大枣等，正常的工作和一些适度的户外运动可以避免气虚加重，也可用一些中成药进行调理。对于气虚的患者，应注意饮食习惯。

女人气虚失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

女人气虚失眠可以采取以下措施：1、从饮食上调理。例如多吃一些补气血的食物，红枣，阿胶等。每天晚上在临睡前可以喝一杯牛奶。2、在睡觉的时候刚洗一个热水澡，能够缓解身体的疲劳，可以更快的进入睡眠。3、睡觉前也可以用手按摩头皮或者用梳子梳理头皮，能够促进血液循环，起到缓解压力的作用，这样入睡就会更加容易一些。

脾气虚怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

脾胃气虚的话，吃药调理是可以的。多吃营养易消化的食物，不要进食油腻性凉的食物和寒凉性食物，多吃干果类的食物，同时不要熬夜，宜合理饮食，注意休息。可以通过增加体育运动，增强四肢肌肉的对气血的要求。

脾气虚怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可用药物进行治疗。一般脾气虚，脘腹胀满，食后为甚，口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或白，或肢体浮肿，舌淡苔白，脉缓软无力。应该清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，平时需要适当运动。

气虚导致的失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

气血亏虚导致的失眠可以用以下几种方法调理：1、若出现失眠多梦，并伴有心悸、面色苍白、全身无力等症状，患者可服用酸枣仁汤、归脾汤、天王补心丸等中药汤剂补血安神；2、也可以采用针灸疗法，多在雪海穴、四神聪穴、百会穴、太阳穴、任重穴等。达到益气养血、宁心安神的功效；3、也可在腹部的天枢穴、神阙穴进行雷火灸，这样健脾益气，养血安神。

气虚失眠多梦怎么办

王燕主任医师

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气血双虚是会导致失眠多梦，睡眠质量下降的。建议可以寻求中医的帮助，开些补气血的方子，或者自己吃些补血药物。平时空闲之余可以多锻炼，亚健康状态也会容易失眠的。

气虚易出汗怎么办

王燕主任医师

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气虚易汗的发生主要是由于体质差导致的。最主要的是要注意保证良好的休息和睡眠，注意不要熬夜和过度劳累。同时，在营养方面，建议多吃高蛋白食物和高脂肪食物来增加营养。你可以多喝些汤类食物，比如黑鸡汤和猪排汤，来进行调理。

气虚引起失眠怎么办

王燕主任医师

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但是最基本的还是要调理情绪，平时注意一定不要过度的焦虑和紧张的，要接纳日常生活中所有的不良事件。要带着这种不良的情绪去生活，尝试做一些自己喜欢的。与心理状态有关。

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