问题分析:西洋参属于性质温和的补品,不易上火,是否可以饮用,需要根据个人体质而定。你保持平和心态,建立健康的生活方式,合理安排作息时间,劳逸结合,适当参加户外活动,增强体质,必要时可以到正规医院中医科辨证施治,看看能否食用西洋参。