问题分析:西洋参泡水可以起到一定改善。至于剂量没有具体剂量,适量即可,西洋参和枸杞泡水可以起到滋阴补气的作用。因为是泡水喝,所以尽量是不固定的。出现症状是气虚的症状,是气虚加寒证导致的因素是阳虚的现象。补气是非常必要的,需要平时锻炼身体,增强免疫。必要时配合补肾阳的药物才能更好的缓解。