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阴虚内热怎么调理

最近去看中医了，医生说我内热，还有点阴虚内热，我不想吃药，阴虚内热怎么调理?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王燕,中日友好医院,主任医师

王燕主任医师中医科

三级甲等中日友好医院

问题分析：阴虚内热养阴清热，或滋阴降火，阴虚内热其实本质上就是你上火了并伴有阴虚的症状，平时生活中要有一个良好的生活饮食习惯，多吃一些新鲜蔬菜和水果，一定要多喝水，多吃富含营养物质的食物，垃圾食物不要再吃。

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什么是阴虚内热

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

阴虚内热是体内阴液亏虚而表现的一派以虚热为主要现象的证候，常见的是五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥。不要过度服用温燥之品，不要滥温阳，注意节制房事，不能纵欲过度。

阴虚内热多久能自愈

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

阴虚内热，一般是需要用药一周左右才会逐渐恢复，可以口服药物来治疗才行，还要及时的去医院检查清楚，要积极进行治疗，听从医生的嘱咐。平时注意清淡饮食，少吃多餐，少吃辛辣刺激，按时睡眠，对于控制病情是有好处的。

阴虚内热失眠怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可以在医生指导下使用药物进行调理，而且不要吃辛辣刺激性的食物，避免心理压力过大，夜间不要喝浓茶，咖啡等，阴虚会导致阴不制阳，虚阳上浮，心神失养会引起失眠，而且阴虚内热会引起五心烦热，流虚汗，口渴等症状。

阴虚内热失眠症状

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

阴虚内热是体虚的一种常见表现形式，是由于体内阴液缺少造成的，病人会表现出心情烦躁、口干舌燥、脉搏系数、大便干燥、小便发黄、干咳少痰等；另外晚上的睡眠治疗会非常差，可能会盗汗等，严重的甚至会出现失眠症状，长期下去严重影响身心健康。

阴虚内热怎么调理

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

阴虚内热养阴清热，或滋阴降火，阴虚内热其实本质上就是你上火了并伴有阴虚的症状，平时生活中要有一个良好的生活饮食习惯，多吃一些新鲜蔬菜和水果，一定要多喝水，多吃富含营养物质的食物，垃圾食物不要再吃。

阴虚内热怎么用中药治疗好

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

平时应该注意保持心情舒畅，可以考虑去药店买一些滋阴去火的药物去治疗，饮食上要清淡，不要吃容易引起上火的食物，多吃容易消化的食物，不吃生冷，寒凉，辛辣食物。还是要遵循医嘱，看医生给你开出的药方治病。

阴虚内热症状怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

如果是系统调理的话，半个月左右就差不多了可以先去中医院看看。治疗的话可以试着配合相关的药物进行治疗，另外饮食上需要注意少吃辛辣的食物，多以清淡并且富含高营养，高蛋白的食物为主。

宝宝阴虚内热怎么调理

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

宝宝阴虚内热需要根据宝宝的体质进行调理，饮食上要多吃水果、蔬菜，多喝水，吃清淡饮食，保持大便通畅，一方面可以补充阴液，另一方面可以通腑泻热；还要经常带宝宝做户外活动才可以。

感冒后阴虚内热怎么老是不好

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品。可多吃些芝蜂蜜、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜等辛味之品则应少吃。建议禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好，晚饭少吃。

青年男性阴虚内热能否吃人参？

中医科河北省北石槽乡卫生院一级甲等

你好，人参属于补气的代表药物，具有大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智的功效，治疗范围包括治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频等病症建议:声音洪亮、面色红润的年轻人一般不建议用，实证、热证而正气不虚者、阴虚火旺的人员忌服，容易滋补助火，同

我属于阴虚内热体质吗该怎么调理？从小

孙健副主任医师

中医科威海市中医院三级甲等

根据你的描述你的属于肾阴偏虚、心火较旺的的体质所以经常容易上火所以应该滋肾阴降火解毒内外合治可用知柏地黄丸内服配合金银花菊花泡水服外用祛痘软膏等得坚持服用一段时间

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