失眠脸色发黄

问题分析： 你好，经常休息不好，会导致精神萎靡，气血不足，近而导致肤色暗沉、发黄。所以必须要先改善睡眠质量，才会使一切情况好转。你可以口服安神补脑液、枣仁胶囊等镇静安神的药物加以调理。
建议你注意休息，尽快用药加以调理，临睡前不要做剧烈运动，服用茶水、咖啡等易导致神经兴奋的饮品。

问题分析： 你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.