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医生您好，我今年26岁了，经常疲劳乏力，犯困，我没有...

性别：男

年龄：26

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：医生您好，我今年26岁了，经常疲劳乏力，犯困，我没有怀孕，睡眠也很足，不知道为什么会这样，还经常腿酸痛
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何传祥 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 江西省妇幼保健院

问题分析：您好，根据您描述的症状来看多考虑是身体缺乏锻炼，长期室内工作的缘故，或是长期对着电脑工作等，均有可能出现这种亚健康状态。
建议您平时多参加下体育锻炼，如打打羽毛球、慢跑、散步等运动均是可以的，常去户外活动，有助于改善这种症状

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每天犯困没精神可能是由于长期失眠所引起的，长时间熬夜对人体伤害较大，不仅会精神萎靡，犯困，没精神头，十分影响工作学习，严重者还会出现心脑血管疾病，需要早睡早起，不要熬夜，三菜营养均衡。
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病情分析： 您好，根据您描述的症状来看多考虑是身体缺乏锻炼，长期室内工作的缘故，或是长期对着电脑工作等，均有可能出现这种亚健康状态。意见建议：建议您平时多参加下体育锻炼，如打打羽毛球、慢跑、散步等运动均是可以的，常去户外活动，有助于改善这种症状。
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