你好医生，在吗？我经常紧张性头疼怎么办

问题分析： 紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致,而引起这种收缩的原因有三： （1）作为焦虑或忧郁伴随精神紧张的结果； （2）作为其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状； （3）由于头,颈,肩胛带姿势不良所引起.
1.针灸按摩理疗.2.放松心情,保证良好的睡眠.加强体育锻炼,慢跑,打太极拳等.3.朱砂安神丸,镇脑宁胶囊,正天丸口服.4.必要时,请到医院神经内科检查,做神经阻滞治疗,或穴位封闭

问题分析： 经常头疼，考虑是用脑过度，造成神经得不到充分休息，建议服用健脑胶囊和清脑养血颗粒来调理，
注意多休息和保持心情愉悦。饮食清淡，多水果蔬菜，少辛辣。

问题分析：你好，关键是防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。建议服用血俯逐瘀口服液、西比灵 尼莫地平 丹参片 苯妥因钠 羊角冲剂一般都会见效。 也可外用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了 。