性别:女
年龄:24
问题分析:您好,根据您描述的情况,可能有内分泌功能失调的情况,建议吃;红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物。我们都知道粗粮有助于保持大便的通畅,这样可以使我们体内的毒素随之排出,而且粗粮中的营养素还有助于调节胃肠道地环境。