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得了产后抑郁症怎么办

性别:女

年龄:27

得了产后抑郁症怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
你应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:每个人都会出现一过性的抑郁情绪不是每个人都会的抑郁症所以当自己出现抑郁情绪时建议多到户外活动多约一些朋友聊聊天逛逛街自己的不良情绪就会很快缓解所以建议你根据自己的喜好来选择自己消除不良情绪的方式使自己尽快恢复到正常的生活.
尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。

宋西振 医师 中医科 极速问诊
山东省圣水峪医院

问题分析:
抑郁症是一种常见的精神疾病,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,只有去除心理因素,才能达到根治。避免服用巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等. 祝你健康。

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严重的产后抑郁症和失眠现在不再是特别的情况。第一,女性朋友在面临这种情况时,可以在晚上睡觉前选择一杯纯牛奶。纯牛奶具有安神的作用,可以提高睡眠质量,改善失眠。第二,女性要学会放松自己的心情,多散步。这样也有助于缓解产后抑郁症和失眠。现在,越来越多的妇女在分娩后患上严重的抑郁症和失眠,这种情况对她们造成了很大的伤害。事实上,产妇们可以通过喝纯牛奶来缓解,纯牛奶可以起到安神的作用,可以缓解睡眠不良,所以要记住睡觉前要喝。
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你好!我得了产后抑郁症怎么办
李丽
心理诊所阳信县人民医院二级甲等
心理指导:您好!从你的叙述中得知你感觉自己得了产后抑郁症,不知道有没有检查治疗过? 建议可以帮助你平稳度过产后沮丧时期。 1,接受别人的帮助,或主动寻求他人帮助。 2,在婴儿睡觉的时候,母亲尽量休息或小睡一会儿。 3,和丈夫一起出去吃晚餐或看电影,使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭,聊天。 4,不要给自己提过高的要求,降低对自己的期望值。 5,把自己的感觉和感受向丈夫,家人,以及朋友倾诉。 与其他新妈妈聊天,谈各自感受。 6,锻炼身体(如果医生允许的话)。 7,学会在宝宝睡觉的时候让自己放松——读书,洗澡,看影碟,或找点其它你感兴趣的事情做。 8,坚持健康的,有规律的饮食。对于产后抑郁症关键是进行自我调节。
我得了产后抑郁症该怎么办
秦爱洁医师
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指导意见:抑郁症是精神疾病,是心情郁闷,思想压力大,遇到难解的困难等原因引起。是完全可以治愈的疾病,治愈以后和正常人一样。所以不必要担心,治疗首先要自我调解,避免想不愉快的事情,没有特殊的仪器检查可以诊断 ,可以到精神科,就诊。或者吃百忧解,丁螺环酮就可以治愈。
得了产后抑郁症怎么办?
刘丽华药士
药品保健品仙下中心卫生院一级甲等
指导意见:你好,郁症常有表现为情绪的莫名急躁、对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣,几乎每天如此; 早日康复。
我老婆得了产后抑郁症,怎么办啊
任立存
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指导意见:既然是患了抑郁症你就应该多给一些关怀,在心理方面就多一些照顾,还可以吃一些养血安神的中药调理的,
产后抑郁症怎么办好啊
张可斌医师
精神科
病情分析: 根据你的的描述,产后抑郁症需要及时关注并接受专业的治疗,建议到正规的专科医院具体检查,家人多多给予关心与陪伴,宽容其异常行为。意见建议:日常生活中,每天保持愉悦的心情,适当的运动有助于排除不好的情绪,释放压力,多多参加娱乐活动,摆脱不好的情绪,做自己喜欢做的事情,提高对生活的乐趣,调整好生活作息规律,注意饮食搭配,营养均衡,有助于改善,如果还是无法有所好转,可以寻找心理医生的帮助。
得了产后抑郁症怎么办?
张可斌医师
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病情分析: 你的症状基本是产后抑郁症的表现希望你及时到医院就诊、不要再耽误时间、如果以你现在的状况还勉强靠自己想调整好是不太现实的!意见建议:好好和你的家人沟通、得到他们的理解和支持、这样对你的病情也是有相当的好处的!不要一味的认为心理疾餐不是病、这种疾病相对一般的生理疾病而言要严重得多!
你好,我得了产后抑郁症怎么办?
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病情分析: 适当限制亲友的探视,护理工作尽量集中,提高效率,使产妇有充足的休息。给予易消化富含营养的食物,使产妇尽快恢复体力。主动与产妇交流,倾听她们的想法与感受,给予鼓励,帮助其获得母乳喂养的知识和技巧,向她们说明保持心情愉快可促进乳汁的分泌,教会产妇和家属护理婴儿的一般知识和技巧,激发她们积极的心理反应。对分娩经受了异常痛苦或有不良妊娠结局的产妇给予重点心理护理,注意保护性医疗,避免精神刺激。  
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