医生你好，我从小到大失眠，一睡觉就做梦，白天经常打瞌睡，现在

问题分析：
你好，那样的情况可能会是神经衰弱引起，建议多户外活动，加强体育锻炼，口服谷维素与维生素b1以及柏子养心丸治疗。

问题分析：您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。

问题分析：你好，根据你的描述中医认为可能是由于脾虚湿困引起的，多是由于思虑过度、嗜食肥厚或外感湿邪，损伤脾阳，脾不运化，心神失养痰湿蒙窍引起的。
建议请中医师辨证后选择人参归睥丸等药物进行治疗。注意休息，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼。祝健康。