我经常腰的背部酸痛

问题分析：
你好,出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习, 每1小时左右要休息10分钟左右

问题分析：
您好，您的情况主要考虑为腰肌劳损，是由于感受风寒、经常久坐、长期劳累、外伤等，缺乏体育锻炼造成的。 建议您平时要增加体育锻炼，避免腰背部受凉，避免经常久坐、长时间弯腰动作。每天要加强腰背肌锻炼。做腰背部针灸、理疗、按摩、拔火罐。疼痛较重可以口服西乐葆、扶他林片等。