贫血怎么办？我感觉有些贫血！有时爱头疼

问题分析：贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。
也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。

问题分析：你好！贫血有很多种的，原因不一样，治疗方法也不同的，有缺铁性贫血，再生障碍性贫血，巨幼细胞性贫血等。
你现在最关键的是做血液学检查，查明贫血的原因才能针对病因进行治疗，希望能帮到你

问题分析：你好，根据你所描述的情况，是属于贫血所造成的症状，建议可以采取食疗进行调理。
对于贫血，可以用红枣、黑木耳加瘦肉煲汤喝，每周两次，身体很虚的话，瘦肉改成乌鸡。

问题分析：你好，贫血最有效的是口服铁之缘片，含有乳酸亚铁和补血的阿胶，能快速补铁生血改善缺铁性贫血，饮食上注意多吃大枣、阿胶 等食物，注意加强营养。