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我现在得了就像中医所说的，肾精亏虚。我该怎么办？／难过

性别：女

年龄：24

我现在得了就像中医所说的，肾精亏虚。我该怎么办？／难过
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
丛媛 副主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 威海市中医院

问题分析：根据你所说的情况，应该是肾虚，主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品 平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。

追问：我也不知道应该怎么调理！／难过

回复： 这种情况是不能盲目服用的，最好在当地医生的指导下找出病因，对症治疗

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男，肾精亏虚怎么办
何华主任医师
中医科河南省中医院三级甲等
问题分析：你好，肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参另外注意合理安排饮食起居， d意见建议：建议避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治
您好，肾精亏虚怎么办
曹元成主任医师
中医科淄博市中医院三级甲等
问题分析：肾精亏虚建议服用补肾益精的药物如枸杞子、杜仲、锁阳、菟丝子、蛤蚧、龟甲、山茱萸、桑螵蛸等补肾固精的药物。意见建议：建议平素节制性欲，调畅情志，摒弃杂念，怡情养心，多运动，锻炼身体，注意劳逸结合生活作息规律等。
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李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可以从生活方式上做一些相关的调理。想肾功能好，首先要保证充足的睡眠，饮食有一定的量，就是吃东西不要暴饮暴食，也不要过于饥饿。每天要按时睡觉，按时起床，可以养成睡觉前用热水泡脚的习惯。
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李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
肾精亏虚，肾气不足，按照是温阳益气，益精填髓，滋阴补肾作为治疗原则进行药物食物治疗。此外，在生活中，还应注意身体锻炼，适当吃些具有补肾固精的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子等。平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，少吃点儿肥甘厚腻食物，适当的运动锻炼一下。
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李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
服用补肾益气的药物，对症治疗，能够缓解症状。不想用药，在生活中，应注意戒除手淫，加强身体锻炼，可以吃些具有补肾固精的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子，注意休息，不要劳累，不要熬夜，少做房事。
我现在得了就像中医所说的，肾精亏虚。我该怎么办？／难过
丛媛副主任医师
五官科威海市中医院三级甲等
指导意见：根据你所说的情况，应该是肾虚，主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品 平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。
治疗肾精亏虚的中成药严重肾精亏虚该怎么办
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
身体出现肾精亏虚的情况，首先从生活起居上要进行调理，注意休息，不要劳累，不要熬夜，少做房事，多吃一些补肾的食物，比如桑葚子，枸杞子、黑豆、黑米、黑芝麻等。此外，可以口服一些补肾精的药物，比如左归丸、补肾强身片、龟鹿二仙丹、右归丸、强肾片等。必要时，可以口服一些汤药进行治疗，效果会比较快一些。
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唐志铭主治医师
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指导意见：这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固 精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的
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