来月经的第一天，脚很累，很酸，怎么回事？

问题分析：这种情况考虑和你体内激素分泌有关系的，女性来月经是容易疲劳。建议去医院看看妇科。明确原因。意见建议：有可能和缺钙有关，建议去医院化验一下，可服用钙尔奇或者乐力钙补充的，补钙同时补充维生素D，饮食多吃虾皮、牛奶等。

女性在来月经期间，由于子宫内膜的剥落会造成经血的大量流失，从而引起身体疲劳和疲劳，而且女性在来例假期间的免疫功能也会下降，从而会产生疲劳。在来月经的时候可以适当的补充一些有营养的东西，比如：鸡汤，鱼汤，鸽子汤等。可以吃一些动物的内脏，可以通过饮用一些红糖姜水、大枣、枸杞等来补充身体的能量。女人来例假时，容易出现体质虚寒，要多注意多休息，避免过度疲劳。

病情分析： 你好!一般情况下女性的[月经提前]或推迟3-7天都是正常的,因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的.意见建议：如果[月经推迟]一周以上不排除怀孕的可能,不排除内分泌紊乱的可能，不排除怀孕的可能，建议做彩超。祝好。

指导意见：你好，你的情况腰很累痛，考虑是宫寒，气滞血瘀引起的，最好看看中医，在医生的指导下用中药来调理治疗的较好，平时多做体育活动锻炼，有助于改善症状。

从你的症状看，有可能是经期综合征，是功能性的，一般不需要特殊处理

病情分析： 你好：这是痛经的表现，考虑引起痛经的因素很多，比如子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，子宫发育不良容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧，子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。妇科炎症也会造成痛经等， 建议你消除对痛经的恐惧及紧张心，多参加休闲活动缓解工作和生活压力。去医院做相关的检查，明确诊断以后，再做针对性治疗。痛经开始前连续服用芬必得2--3天，一次1粒，一日2次（早晚各一次），痛经厉害可适度增加，但不要吃过4粒/天。如果痛经开始后再服用可能效果不够明显。意见建议：避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少食冷饮和辛辣食物，并尽量少食多餐。祝健康。

指导意见：注意休息，加强营养呀！睡前喝牛奶，促进睡眠。

指导意见：你好，月经量少及经血发黒的话，考虑子宫内膜过薄、妇科炎症或雌激素过低引起的可能性，可以去医院检查看看的，查明病因后对症治疗。

病情分析：你描述的情况是属于痛经的现象，痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。治疗首先应该进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，消除恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。 另外可以考虑用一些相应的药物如抑排卵药、前列腺素合成抑制剂、β-受体兴奋剂、棉酚及中成药等治疗。对于继发性的应该针对原发病治疗。

你好，你的情况是月经期盆腔充血导致的，这个时候注意休息，也没有好的治疗方法了