晚上易醒失眠是什么原因导致的？有没有什么治疗方法？

问题分析：心理分析：过于担心自己睡不好，并担心睡不好造成的后果，是失眠的主要原因。还有是不是有对自己来说比较重大的生活事件发生？睡前是不是看了刺激的电影，玩了游戏？是否喝了浓茶咖啡？等等这些都会造成易醒失眠。
心理指导：睡觉前泡泡脚，做做运动，或者可以做做身体的放松训练，都可以帮助睡眠。睡觉前不要看有刺激的电影电视，不喝浓茶咖啡，尽量让自己放松下来。还有就是要完全接纳你自己目前的睡眠状态，不要为睡不着焦虑担心，越担心越睡不着，只有完全放空脑子，才能安稳睡眠。

问题分析：晚上易醒失眠，可能是神经衰弱了，与你最近压力过大，精神紧张或是身体条件不好，缺乏运动有关系
可以多出去走走，散散心，多运动，坚持一段时间就好了，如果不放心,还是建议你去专业医院进行检查,这样才能根据病因进行快速的治疗,衷心的祝你健康

问题分析： 造成失眠的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋，晚餐饱食，疾病如肾虚等都可能造成失眠。考虑你的情况是精神紧张或兴奋造成的。
睡前不要有剧烈的活动，晚餐切勿饱食，保持心情舒畅，白天可以多做些运动；可以每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，减轻烦恼，消除思想顾虑。祝您早日恢复健康。

问题分析：从你的描述来看你有可能是因为有什么心事，或者是工作学习上的压力导致的。建议你自己找找。

问题分析：对于抑郁症的治疗，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，了解了患者的病情后，才能更有针对性的去进行治疗，针对抑郁症发病病因治疗，能使患者的病情得到更有效的恢复，而且恢复后也不易复发，希望患者能尽早接受科学的治疗，摆脱抑郁症的危害。
当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状
抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。

问题分析：其实造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。
可以睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。