搜索
首页
>
其他
>
生活起居
>
详情页
最近老感觉疲倦,瞌睡记性不好,上班没精神怎么办
性别:女
年龄:30
最近老感觉疲倦,瞌睡记性不好,上班没精神怎么办不知道有没有什么食疗的好办法或者多吃什么食物可以调节
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
于显明
副主任医师
内科
三级甲等
扶余市中医院
问题分析:
这有可能是一种脾胃虚弱身体湿气阻滞的情况,湿气内扰上犯头脑多可以出现身体疲倦,嗜睡,
精气不足等,可以买些香砂六君子丸治疗,效果多不错,积极治疗会好起来。
相关推荐
记性不好又懒每天没精神怎么办
吕志勤
主任医师
内科
北京大学第一医院
三级甲等
可以去当地的医院进行一些相关的心理治疗,通过一些心里交流来调节自身的心理状态。调整自己的情绪,放松心态,加强锻炼,注意休息,生活压力不要过大。平时可以多参与一些户外活动。
记性不好又懒每天没精神怎么办
黄世昌
副主任医师
内科
北京大学第一医院
三级甲等
要注意均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理,所以要保证日常规律的饮食,荤素搭配,工作压力比较大时,也要保证睡眠和乐观的心理,另外要做适当的锻炼和运动。
最近老感觉疲倦,瞌睡记性不好,上班没精神怎么办
于显明
副主任医师
内科
扶余市中医院
三级甲等
问题分析:这有可能是一种脾胃虚弱身体湿气阻滞的情况,湿气内扰上犯头脑多可以出现身体疲倦,嗜睡,意见建议:精气不足等,可以买些香砂六君子丸治疗,效果多不错,积极治疗会好起来。
头痛头晕没有记性和手淫有关吗
吕日旭
医师
皮肤科
山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科
一级甲等
考虑是,手淫的行为具有严重的成瘾性,成瘾后,很难克制。久而久之可导致肾虚、注意力不集中,失眠健忘等症状会接踵而至,因此需要下决心戒掉。可以慢慢恢复。
记性差,梦多,早泄腰酸无力
陈耀恒
医师
儿科
河北省邢台威县贺营乡卫生院
一级甲等
这种情况一般与肾虚相伴,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰、、、
常见科室
男科
皮肤科
性病科
妇科
儿科
老年
外科
内科
生殖
传染科
神经内科
五官科
整形科