蹲起困难，翻身困难，腰腿疼，

问题分析：你好，你的情况希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.腰痛的原因很多如；腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能，还有可能是由于肾虚引起.
你好朋友：建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10-15分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能。

问题分析：健康指导：应该是可以做到的，这个东西不是很麻烦，确定是进行性肌营养不良需要做一下检查：1.血清酶化验，2.肌电图，3.心电图，4.CT和MRI检查，5.尿检查，6.肌活检。鉴于患者的健康，建议去正规医院去问专业医生，根据病人体质和身体情况确定一下是否还有其它检验项目。