性别:女
年龄:39
问题分析:绝经期盆腔脏器脱垂可以吃花甲食物要多样化,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,补充蛋白,维生素,以保证机体对各种营养物质的需求。饮食避免高热量食物;五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌吃高脂肪食物;不应过多地进食肥腻滋补的食品。花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白的食品。