性别:女
年龄:36
问题分析:你好,你说的这种情况,如果乏力,犯困,时间比较长,且还有头晕耳鸣情况的话,一般的可能和您贫血,气血不足导致的可能性较大的建议可以适当的检查一下血常规看看的,如果是贫血引起的话,可以适当的平时服用补铁口服液,益血生胶囊,和平时多吃一些补血多的食物,如阿胶,大枣动物肝脏和其他一些高营养高蛋白的食物的
追问:但是每每吃大枣和阿胶的时候就上火,咋办
回复:那可以吃点动物肝脏的和其他一些高营养高蛋白的食物,如牛奶等的,不过最好检查一下看看是否有贫血的
问题分析:你的情况可以看看大夫,通过查体,看是否有其他异常。如果没有任何异常。一般就是亚健康状态最好注意休息,查明导致腿发困无力的原因后在积极针对性治疗