性别:女
年龄:17岁
问题分析:你好:失眠多数是由于紧张压力或 是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有 改善 ,提高 睡眠质量。
问题分析:多以休息为主就可以的,及时是的行控制为主,及进行中药的辩证的治疗, 规律的休息。