本人精神萎靡不振，眼睛有点无神，注意力不

问题分析：健康指导：您好，您可能是由于身体虚弱导致的，建议您可以在中医处进行诊断，确定自己的身体体质，对症下药，一般眼睛无神，是由于精气神不足导致的，建议平时要注意休息，要保证睡眠质量，饮食中要保证优质蛋白质的摄入。

问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你精神萎靡，注意力不集中，眼睛无神的症状。初步诊断是神经衰弱。
建议吃谷维素维生素和安神补脑液来调解，平常都做自己感兴趣事情，每天抽一定的时间做一定量的运动，饮食方面注意多吃鱼鸡蛋牛奶大豆等含蛋白质丰富的食物。希望我的建议对你有帮助。

问题分析：健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要适当的增加食用些具有健脾益气作用的食物如粳米、糯米、粟米、红薯、大豆、豆腐、菱角、马铃薯、胡萝卜、牛肉、牛肚、兔肉、鲢鱼、鲫鱼、黄鱼、鲈鱼、蜂蜜、扁豆、山药、大枣等。同时还可食用些如人参、黄芪、白术、当归、熟地、首乌、大枣、山药、阿胶、龙眼肉，及多种动物肉类等相关的食物。

问题分析：健康指导：您好，可能和您学习或工作压力大有关系，也可能因为太紧张，生活没有规律等有关系。建议您调整好心态，饮食要规律，营养要丰富，多吃富含铁、优质蛋白的食物。适当户外运动，增加食欲、舒缓压力。尽量保持充足睡眠。