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晚上没喝水夜尿多梦多睡眠少应该怎么办

我最近这段时间睡眠很不好。每天夜里要起来上厕所很多次，还很多梦。我想咨询一下该怎么办?
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李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：晚上没喝水夜尿多梦多睡眠少平时要注意饮食，不要劳累过度，肾阳虚导致的失眠，可以使用药物调理，平时要多做有氧锻炼，增强身体阳气以及改善气血循环。平时也可以做针灸治疗。

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晚上没喝水夜尿多梦多睡眠少应该怎么办
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
晚上没喝水夜尿多梦多睡眠少平时要注意饮食，不要劳累过度，肾阳虚导致的失眠，可以使用药物调理，平时要多做有氧锻炼，增强身体阳气以及改善气血循环。平时也可以做针灸治疗。
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