问题分析:上火月经少可以吃一些去火的食物,可以用丝瓜煮成汤,以及吃一些绿豆汤,但是不可以吃寒性的食物。可以吃补血类的食物,可以吃红枣花生桂圆汤,达到补血的效果。只有在必要的时候才需要口服补血益气中成药进行治疗调理。