问题分析:脖子一扭嘎嘣嘎嘣响可以通过以下几种方式进行治疗:1、多多活动,尤其是长期使用电脑进行工作的患者,就要起来活动一下,同时活动一下脖子,以确保脖子两侧的韧带都能够得到均衡的牵拉。2、推拿,舒筋通络,缓解疼痛和麻木,加宽椎间隙,扩大椎间孔,整复椎体和小关节滑脱,解除神经压迫;缓解肌肉紧张、痉挛,有利于颈椎活动。