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糖尿病人能不能吃面瓜

我多年糖尿病病史，吃药血糖却一直偏高。饮食控制还可以，已经戒了甜气的东西，能不能吃面瓜?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：适量是可以的首先，糖尿病患者应该注意少吃多餐，注意低盐、低脂、低糖饮食，同时还需要注意，含糖量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃，如白面类的。

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糖尿病人能不能吃大枣
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人是不可以吃大枣的。不管是鲜枣和干枣，它的生糖指数都比较高。但对于血糖控制非常好的糖尿病人来讲，可以适量的吃一些鲜枣。但是通常先找吃的时间要合适。饭前、饭后和饭中不可以吃的。
糖尿病人能不能吃红薯
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病是一种以高血糖为主要特征的慢性代谢性疾病，合理的膳食搭配，有利于缓解病情。薯又名地瓜、白薯、山芋，含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钾、磷、黏多糖等，是一种营养丰富的食物。糖尿病患者食用后可避免血糖升高过快，有利于维持正常血糖。
糖尿病人能不能吃凉薯
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人要少吃凉薯。平时要忌食含糖量高的食物和水果，忌食甜食，饮食以清淡为主。凉薯含有丰富的碳水化合物、蛋白质、糖类、维生素c等，而且凉薯还可以具有扩张毛细血管、降低血压粘稠度，起到保护血管、降低血脂以及胆固醇的作用。糖尿病是可以食用的，但不宜多吃，有增高血糖的风险。
糖尿病人能不能吃毛豆
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人虽然可以吃，但需适当控制使用，每次食用量在30克以内，并计算在全天的总热量内。糖尿病病人可选择含糖量低，升糖指数低的食物食用，这样既保证营养，又保证血糖的稳定。
糖尿病人能不能吃面瓜
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
适量是可以的首先，糖尿病患者应该注意少吃多餐，注意低盐、低脂、低糖饮食，同时还需要注意，含糖量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃，如白面类的。
糖尿病人能不能吃桑葚
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
是可以吃的，因为桑葚本身它可以提高胰岛素的敏感性，可以辅助治疗糖尿病。但是就一般的水果来讲，它含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。其中果糖的代谢不需要胰岛素参与，果胶是含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用。
糖尿病人能不能吃山竹
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人不能吃山竹。因为，山竹含有大量的糖分，特别是果糖，属于单糖，很容易被人体吸收，可以迅速的使血糖升高，对于糖尿病的病情不好，也不利于糖尿病患者血糖的稳定。
糖尿病人能不能吃生花生
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病是可以吃生花生的，但是注意，食用适量即可，因为毕竟花生的油脂含量还是比较高的，尤其是糖尿病肥胖的，更要少吃些。其实花生适当的吃些，对于人体的好处是挺多的，能够有一定的抗老化性，促进骨髓制造血小板的功能等。糖尿病除了药物治疗外，最主要的还是食物的调理，建议养成饮茶的习惯，例如绿茶等，茶内的特殊物质有一定辅助降血糖的作用。
糖尿病人能不能吃稀
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人不能吃稀饭，因为吃稀饭之后会使血糖大幅度的增加，使餐后2小时的血糖，比吃干饭的血糖要高很多。大米煮成稀粥之后，可以广泛的与消化液相接触，更容易被吸收，大米中的糖分也更容易被体内所摄取。在小肠内，稀粥会很快的被吸收掉。
糖尿病人能不能吃燕麦
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
麦属于粗粮食品，糖尿病病人可以适量食用，同时需注意减少主食量。建议平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡，粗细粮搭配，合理分餐，忌食含糖分过高的食物，吃新鲜的蔬菜水果，积极参加有氧运动，保持正常的体重。
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