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孕晚期血糖高怎么控制
我现在已经到孕晚期了,今天到医院检查,发现我血糖高,孕晚期血糖高怎么控制?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
孕晚期血糖高可以通过饮食、药物、运动进行控制血糖,饮食方面血糖高的人要注意低糖饮食,尽量不要吃糖,少吃淀粉含量高的食物,以五谷杂粮为主,多吃新鲜的蔬菜、水果。
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孕期血糖高通常可以通过调整饮食、适当锻炼等方法来控制。如果在怀孕期间的血糖比较高,首先要注意饮食,适当地少食多餐,并且要避免进行高糖、高油、高脂的食物,要多吃高蛋白、高营养的食物,比如瘦肉,鸡肉,鱼类等,也不要过量食用含有丰富的淀粉类食物。此外,孕妇平时要多锻炼,多走走,以控制体重,防止肥胖影响血糖控制。
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孕晚期高血压可以通过调节饮食来控制。首先,怀孕后期不能服用药物,要通过减肥来控制自己的血压。另外,也要减少食用含脂肪和高糖的食品。最好是到当地的妇科医院妇科,在医生的指导下进行血压的调节,同时也要注意不能吃辛辣刺激性的食物,平时要多吃一些粗粮,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。要多休息,同时要注意左侧卧位。
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孕晚期可以通过以下方法控制胎儿体重。通常情况下,孕妈可以控制自身饮食,不要过多食用糖份高、脂肪高的食物。还可以在孕妈身体允许的情况下进行适当的有氧运动,可以有效的避免胎儿体重过重,还可以增强自身的抵抗力。同时孕妈在孕期要注意饮食清淡,不吃辛辣、刺激性食物。建议孕妈定期到医院进行产检,确保胎儿是在正常发育。
孕晚期胎儿偏大应该怎样控制
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胎儿过大,很多孕妇因为早期高热量食物的摄取过多,和锻炼较少的原因等,造成体重增加过快,造成孕晚期胎儿过大。妊娠妇女由于内分泌系统发生了一系列改变,所以在妊娠期容易产生许多不正常的情况,如月经异常、乳房增大或下垂、子宫内膜炎、流产、早产以及胎儿畸形等。怀孕后身体会逐渐增大,所以孕妇一定要注意控制好体重。如检查出胎儿太大,然后孕妇要在医生指导下,科学地控制,每千克体重的摄入量均应严格控制,减少像蛋糕一样高热量甜食和水果、饼干这类甜食孕妇要适量减量。同时还要注意适当增加一些富含碳水化合物的食品和蔬菜。在挑选蔬菜和水果的时候,选用低热,如西红柿,柚子,黄瓜。同时还可以适当多喝一些果汁或糖水,有利于增加身体内葡萄糖浓度和胰岛素敏感性。此外,若胎儿体重骤增,然后还推荐再测定糖耐量,为了排除妊娠期糖尿病的可能,许多孕妇怀孕中期的测糖都是正常的。在孕晚期还会患上妊娠期糖尿病所以,需格外注意,必要时建议再测定糖耐量来消除病情。
孕晚期血糖高对胎儿的影响
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孕晚期血糖高对胎儿的影响如下:孕晚期,孕妇的血糖高,对宝宝是有一定影响的。孕妈妈的血糖高,宝宝的血糖也会高,刺激胎儿生长的比较大,就有可能会出现难产的情况。虽然宝宝生长的比较大,但是宝宝的胎肺发育成熟晚,所以分娩的宝宝有可能会有肺发育不成熟的表现。高血糖刺激宝宝胎尿产生的比较多,所以,高血糖的宝宝羊水会比较多。高血糖刺激宝宝有可能出现胎儿过大。
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血糖高可以通过饮食和药物来控制,在饮食上应该注意,主食一般以米、面为主,可以多吃粗粮、杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等。因为这些食物中含有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维。
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孕晚期血糖很难控制在正常范围值之内和体内的激素分泌有关系。在怀孕以后,体内的泌乳素分泌明显增加,会让乳房扩大、乳腺管扩张,而且有乳汁分泌的现象,会影响到胰岛素,导致胰岛素的敏感性降低使血糖增高。
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首先要找出引起高血糖的原因,单纯的餐后高、空腹低的情况下,要调节饮食。其次,要找出引起高血糖的原因,有些肝脏病的病人,如果没有良好的控制能力,餐后会出现血糖上升,就必须及时治疗。肝功能异常,要及时治疗,并保持在适当的水平。二型糖尿病的病人要注意饮食,要注意控制进餐的数量,要注意多吃,要结合病人的血糖水平,调整饮食计划,用药计划及锻炼计划。
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