问题分析:胆固醇升高的原因有很多,是在日常生活中不注意饮食。吃很多富含胆固醇的食物,还有很多富含脂肪的食物。例如,油炸食品过量使用,血液中的胆固醇水平显著升高。其次,不喜欢运动,总是喜欢休息,懒散,所以合理适当的运动可以有效地降低血液胆固醇。