问题分析:乳腺囊肿以高蛋白、高维生素、低脂饮食为宜,如燕窝含蛋白质较高。在日常的饮食习惯方面,应减少摄入油腻性食物以及含激素较高的食物,因煎炸类油腻性食物脂肪含量较高,热量较高,会损害乳腺;含有激素的食物会影响体内激素水平,如黄鳝、虾、血蛤等食物含激素较高,应尽量减少热入。日常进食较多的鸡肉,去掉含有激素较高的鸡皮后再食用。