问题分析:一般乳腺囊肿不能吃雌激素含量高的食物。乳房囊肿要尽量不要食用含有大量雌激素的蜂浆王、豆制品、豆制品、豆制品、热性、油脂等,同时要注意不要食用过多的油炸、刺激性的食品。日常生活中要多吃一些新鲜的蔬果,比如海带、黑木耳、大蒜、红薯等。可以适当做一些运动如扩胸、散步等,但没有明确禁忌的运动,有助于维护机体健康。