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喝小米粥有什么坏处

我家最近每天都和小米粥，喝的我都难受了，喝小米粥有坏处吗，喝小米粥有什么坏处？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：小米粥喝多之后容易刺激胃肠，脾胃功能比较虚弱的人群不可以喝小米粥，不然有可能会导致胃痛、胃胀、嗳气等情况。同时喝小米粥的时候可以适量的吃一些绿叶青菜，这样可以起到营养均衡的作用。

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宝宝吃小米粥有什么好处
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下，宝宝吃小米粥有1以下好处：1.小米粥有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进宝宝胃肠蠕动，增进食欲，还可以缓解便秘、呕吐等情况。2.宝宝吃小米粥促进视力的发育，因为小米粥含有大量的维生素A，可以保护宝宝的视力，有明目养颜的作用。3.小米粥有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质，一般可以及时补充宝宝身体所需的营养。
月子里喝小米粥有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
小米粥通常在冬季饮用较多，在临床上经常会给患者服用，既有较好的营养也能够帮助消化。由于小米粥具有开胃肠、补虚、益丹田之功效，故对产褥期、气血亏虚体质弱、胃纳不佳之产妇来说，小米粥为上佳食品。尤其对产后乳汁相对较少、产后虚损较重者，饮小米粥也有下奶效果。此外，产妇还有产后哺乳、睡眠质量不好等情况，饮用小米粥后，有养心安神之功效。
宝宝吃小米粥有什么好处
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
喝小米粥的好处有很多，小米粥含有丰富的维生素B和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，还可以缓解腹泻、便秘、呕吐等情况。促进视力发育，小米粥内含有大量的维生素A，所以多喝小米粥可以起到保护视力，明目养颜的作用。含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和大量矿物质，可以及时补充宝宝身体所需的营养元素。
感冒可以喝小米粥吗？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒可以喝小米粥。小米粥好消化，也具有滋补脾胃的功效，适当的喝小米粥，可以增加身体的抵抗力。平时可以适当的多喝些瘦肉粥、蔬菜粥，蛋黄都有一定的营养价值。在感冒的时候要多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激油腻性的食物，因为感冒后肠胃功能较弱，容易导致消化不良，所以在感冒的时候一定要注意保暖，避免吃生冷的水果，多喝温水，多休息，这样有利于感冒的恢复。
高血压能喝小米粥吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
小米粥对于有高血压的人来说是很好的食物，所以高血压能喝小米粥。由于高血压病人平时的生活习惯都是以清淡为主，平时可以吃些五谷杂粮。小米中富含丰富的矿物质、维生素等，具有良好的调理作用，可以控制血管的收缩，减少血压，预防动脉粥样硬化的发生。平时多吃小米粥，养胃补虚，对于胃痛、胃胀、消化不良、睡眠不好等都有很大的作用。
喝小米粥可以治胃炎？
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
临床上，食用小米粥可以治胃炎，具体分析如下：患上胃炎后，胃部的消化能力大大受到影响，同时因为长期的炎症性刺激造成的胃黏膜损伤，胃酸会不断灼烧胃壁，如果服用发物、辛辣、冷凉食物等会进一步造成病情恶化，如果服用小米粥等清淡的食物会对胃黏膜的恢复是有帮助的。建议患者不要食用辛辣、刺激等食物；同时要注意休息，不要熬夜，保持好的心情。
喝小米粥有什么坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
小米粥喝多之后容易刺激胃肠，脾胃功能比较虚弱的人群不可以喝小米粥，不然有可能会导致胃痛、胃胀、嗳气等情况。同时喝小米粥的时候可以适量的吃一些绿叶青菜，这样可以起到营养均衡的作用。
经常喝小米粥有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
没有什么坏处，小米是五谷当中营养价值是好的。小米富含丰富的蛋白质，脂肪，胡萝卜素和维生素等营养物质，非常适合补气补血。并且小米粥不仅有营养，在一定程度上还能调理身体。
请问医生长期喝小米粥有什么好处跟坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
常喝小米粥没有什么坏处的，　小米具有很高的营养价值，而且功效特别多。食用后不仅能防止泛胃和呕吐，还能滋阴养血，尤其适合虚寒体质的产妇，能起到调养经血、恢复体力的功效。
胃反酸能喝小米粥吗
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
胃反酸通常能喝小米粥，不会产生不良影响，具体分析如下：如果出现胃反酸的情况，通常可以喝小米粥。小米粥是一种很好的温养中焦、滋补脾胃的食品，对胃粘膜有一定的保护作用。所以，小米粥对胃病有好处。如果有太多的胃酸，要避免食用生冷、油腻、酸性、辛辣的食物，可以吃鸡蛋汤、面片汤、小米粥等。同时要注意服用雷尼替丁、瑞巴派特、奥美拉唑等抑制胃酸分泌、保护胃粘膜的药物。
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