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|6岁女生长高最快应该怎么做

性别:女

年龄:16

|6岁女生长高最快应该怎么做
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李占胜 医师 外科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊乡小河村卫生室

问题分析:
要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参 加体育锻炼。

陶光勇 内科 极速问诊
一级丙等 威县贺营乡陶庄村卫生室

问题分析:
牛奶是很好的营养源,每天一杯。多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食。跳绳也有助于长高。你可以让孩子坚持试试看。

李辉 主任医师 儿科 极速问诊

问题分析:要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参 加体育锻炼。
牛奶是很好的营养源,每天一杯。多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食。跳绳也有助于长高。你可以让孩子坚持试试看

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青春期女生想要长高怎么做
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
爬楼梯青春期的少女适当的爬楼梯不但可以得到身体的锻炼也能刺激膝盖骨骼,如果可以每天单脚跳楼梯、一梯一梯地往上跳,一只脚跳累了就换另一只脚跳,长期坚持下去,骨骼坚固且也可达到长高的作用。悬垂,在单杠或自家的家庭悬杠上,天天晨起和晚睡前各练一次。
想长高应该怎么做
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一个人的身高与遗传、后天的营养等有关,可以先去检测一下骨骺线有没有闭合,如果还没有闭合,可以通过加强体育锻炼,加强营养,适当补充钙质,或者使用生长激素等来帮助身高增长;如果闭合了,就没有办法再长高。
怎么做才能使孩子长高
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
要定期给孩子检查身体,了解孩子的生长发育状况,及早发现问题,及早进行干预。要积极预防各种疾病,排除疾病的干扰,保证充分的营养,强调均衡饮食,不挑食不偏食,包括足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素、矿物质和必需的微量元素如钙、铁、锌等。还要多运动。
22岁的女生可以长高吗??怎么做??
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其他潍坊市人民医院三级甲等
健康指导:一般来说,到了您这样的年纪,骨骺应该是已经闭合了,那就很难长高了 不放心的话,最好是去做个骨骺闭合情况检查,这样就有结果的。如果是在即将闭合的情况,那可以在医生的指导下注射生长激素来增高。如果是已经闭合的话,那就是没有办法再长高了。
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内科株洲四三零医院二级甲等
意见建议:你好,个子的高矮与先天性有关,后天性的也可以影响的,长高的话要注意营养饮食,多吃骨头汤等补钙,平时积极锻炼。
应该怎么做才能长高
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儿科新河县人民医院二级甲等
问题分析:你好,身高的决定因素:1.父母身高;2.加强营养;3.适当锻炼;4.生活规律。但是18岁的时候多数人身高不会在增长了,调整心态很重要。意见建议:建议多饮食含钙丰富的食物,如瘦肉、牛奶、豆类、海鲜等营养丰富的食物;食用维生素丰富的食物:新鲜水果和蔬菜;适当运动如打羽毛球、跳绳、打篮球、跑步等,都是有助于长高的。
怎么做才能快速长高??
李信英护士
儿科太原市第八人民医院二级甲等
问题分析:你好,身高和遗传营养环境疾病等多种因素有关。指导建议:你好,平时要多运动,多做跳跃式运动,营养均衡不偏食,早餐吃好,保证充足的睡眠,促进自已尽量长高。有问题请留言。
|6岁女生长高最快应该怎么做
李占胜医师
外科威县贺钊乡小河村卫生室一级甲等
指导意见:要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参 加体育锻炼。
我想请问怎么做女生才长高15岁
张建国医师
中医科河北省邢台威县贺营乡卫生院一级甲等
指导意见:你15岁,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼,如多打篮球,摸高运动吧。
想让宝宝长高,孕期应该怎么做?
黄树菁医师
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指导意见:你好,孕期只能自己增加营养,给宝宝提供良好发育的环境,其实个子的高低还是靠基因遗传的因素的,当然宝宝生下来后也有后天的营养影响身高的
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